bielsko.info - świeże spojrzenie na miasto

Zdrowie

  • 6 września 2021
  • wyświetleń: 740

Szukasz sprawdzonego przepisu na odchudzanie?

Artykuł sponsorowany:

Poznaj nasz sekret...

projekt zdrowie bielsko biała


Składniki:



  • X nadmiarowych słodko-słonych kilogramów,
  • szczypta motywacji,
  • łyżeczka strachu,
  • łyżeczka wątpliwości,
  • kopiata szklanka zaangażowania i pewności siebie,
  • szczypta zaufania…


Przygotowanie:



Weź swoje kilogramy oraz wszystkie emocje, i te negatywne i pozytywne ze sobą i przyjdź do dietetyka. Porozmawiaj z nim szczerze, czego potrzebujesz i postaraj się dostosować do jego zaleceń. Wątpliwości i strach to rzecz ludzka, gdy biorą one górę - pamiętaj o motywacji, o tym co chcesz osiągnąć i dlaczego. Bądź cierpliwy, nie przytyłeś w jeden tydzień i nie zrzucisz także tego nadmiaru kilogramów, w takim krótkim czasie. Daj swojemu ciału spokojnie dążyć do równowagi, nie poganiaj go, nie nakręcaj się odrealnionymi oczekiwaniami.

Chwile słabości?



Zdarzają się każdemu, nam również...wybaczaj je sobie i wyciągaj wnioski, aby kolejnym razem dokonać mądrzejszego wyboru. Pamiętaj o tym, że dietetyk może jedynie pokazać ścieżkę, to Ty decydujesz czy nią podążysz...Samo przekroczenie progu gabinetu dietetycznego nie spowoduje że schudniesz, musisz się postarać, zaangażować w cały proces.

Nikt nie powiedział że będzie łatwo... gdyby tak było problem nadwagi i otyłości nie byłby tak bardzo rozpowszechniony i już dawno znikłby z naszej planety. Nie jest to jednak rzecz nieosiągalna,wystarczy chcieć coś zmienić, mieć mądrego przewodnika i dać sobie wystarczająco dużo czasu na zmianę.

Czas oczekiwania na rezultaty?



Indywidualny zależny przede wszystkim od wielkości problemu. Przybliżony średni efekt zdrowej redukcji na wadze to 3-4 kg na miesiąc.

Pomoc?



Potrzebujesz indywidualnej, specjalistycznej opieki dietetyka?

Zapraszamy do kontaktu:

projekt zdrowie bielsko biała


PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE







Godziny otwarcia:
  • poniedziałek: 08:00 - 18:00
  • wtorek: 06:00 - 20:00
  • środa: 06:00 - 20:00
  • czwartek: 06:00 - 20:00
  • piątek: 08:00 - 18:00
  • sobota: 08:00 - 14:00


Projekt Zdrowie Bielsko-Biała: obalamy mity na temat odchudzania


Projekt Zdrowie Bielsko-Biała: obalamy mity na temat odchudzania


projekt zdrowie bielsko-biała
mgr inż. Barbara Filak- dietetyk w PROJEKT ZDROWIE BIELSKO-BIAŁA


projekt zdrowie bielsko-biała
mgr Weronika Gawlak-dietetyk w PROJEKT ZDROWIE BIELSKO-BIAŁA


Latem schudnę, z dietetykiem to nietrudne! - bezpłatne konsultacje