Wiadomości
- 27 września 2024
- wyświetleń: 3089
Otwarty test Coopera dla wszystkich bielszczan
Za nami:
W dniach 25 i 27 września odbędzie się otwarty Test Coopera, umożliwiający wszystkim mieszkańcom Bielska-Białej sprawdzenie swojej kondycji fizycznej. Test odbędzie się na bieżni kompleksu sportowego Orlik przy ul. Słowackiego 27B w środę 25 września i piątek 27 września od godziny 18:00.
Podczas Testu Coopera mierzy się, jak daleko można przebiec w ciągu 12 minut. Ten dystans, wraz z wiekiem i płcią, pozwala dokładnie ocenić wydolność tlenową organizmu, czyli jego zdolność do dostarczania tlenu do pracujących mięśni. Próba biegowa powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni, takiej jak tartan na stadionie lekkoatletycznym. Wyniki testu Coopera odczytywane są ze specjalnych tabel podzielonych na różne kategorie wiekowe oraz płcie.
Wydarzenie odbędzie się w ramach Sportowego Turnieju Miast i Gmin.
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu bielsko.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.