Catering dietetyczny - co o nim wiedzieć trzeba?

Czym tak właściwie jest catering pudełkowy?

Jedzeniem pudełkowym, dostarczanym codziennie rano pod drzwi klienta. Określenia tego używa się także przy jadłospisie przygotowanym przez dietetyka tak, by zamawiający mógł zrobić posiłki sam i zabrać je w pojemnikach do pracy/szkoły/na uczelnię. Założeniem cateringu dietetycznego jest codzienne spożywanie takiej samej, indywidualnie dobranej do potrzeb zamawiającego, liczby kalorii. Zazwyczaj jest to pięć dań dziennie, które należy spożywać co trzy godziny. Do wyboru jest też opcja czterech posiłków, z wykluczeniem śniadania bądź kolacji, jak i możliwość dowożenia jedzenia tylko w tygodniu, z pominięciem weekendów. Nadrzędny cel diety pudełkowej z dostawą to utrata nadwyżki kilogramów, oszczędność czasu, zbudowanie masy mięśniowej, a także zdrowe odżywianie.

Jakie rodzaje diety pudełkowej są najpopularniejsze? 

Na rynku cateringu dietetycznego występuje spora ilość firm, które oferują kilka wariantów diety w różnych kalorycznościach. Do najpopularniejszych diet pudełkowych należą:

• Gluten&Diary Free - dieta bez glutenu i laktozy, dla osób, które mają na to nietolerancję. Opiera się na zbożach bezglutenowych, rybach, owocach, mięsie. 
• Keto Power, czyli dieta ketogeniczna w której węglowodany wynoszą maksymalnie 10%. Polecana w walce z otyłością, gdyż zapewnia spadek masy ciała. Jej hasło to :"jedząc tłuszcz, spalasz tłuszcz".
• Low Carb - dieta niskowęglowodanowa, bogata w nabiał, mięso, owoce i warzywa. Przyspiesza metabolizm, a co najważniejsze pozwala, szybko schudnąć, jedząc smaczne posiłki bez głodowania.
• Sport - dieta dla sportowców i osób regularnie trenujących, wspomagająca budowę beztłuszczowej masy mięśniowej. 
• Vegan , czyli dieta dla wegan. Odznacza się zdrowymi, urozmaiconymi i przede wszystkim smacznymi posiłki. Są one przygotowywane na bazie owoców, roślin strączkowych, warzyw, zbóż. 

A także:

• Detoks sokowy
• Dieta dla wegetarian. 
• Dieta Paleo. 
• Dieta Samuraj.
• Dieta z niskim indeksem glikemicznym. 
• Dieta zbilansowana.

Jakie są zalety jedzenia pudełkowego? 

Dieta pudełkową z dostawą ma niewątpliwie sporo zalet. Do najważniejszych należą:

• Anonimowość, szczególnie ważna dla osób, które nie lubią, bądź wstydzą się mówić o swoich problemach. Zamówienie gotowego cateringu dietetycznego z dostawą do domu daje im możliwość zachowania swojego sekretu tylko dla siebie. Ponadto firmy cateringowe są zobowiązane do ochrony danych osobowych swoich klientów. 
• Możliwość kontroli jakości spożywanych posiłków. Firmy oferujące jedzenie dietetyczne oferują zamówienie próbnego pakietu (jedno lub kilkudniowego). Na jego podstawie można ocenić jakość dań i zweryfikować, czy spełniają indywidualne wymagania.
• Odpowiednia kaloryczność oraz zbilansowane posiłki. To główna zaleta diety pudełkowej. Dzięki niej można mieć pewność, że do organizmu zostaje dostarczona odpowiednia ilość kalorii. Oprócz tego przygotowany przez catering dietetycznego jadłospis jest dobrze zbilansowany pod względem makroskładników.
• Oszczędność czasu, szczególnie doceniana przez osoby, które pracują do późna bądź poświęcają dużo czasu na dojazdy do pracy/na uczelnie. Catering pudełkowy sprawdzi się także wśród osób, którym codzienne obowiązki uniemożliwiają znalezienie czasu na gotowanie posiłków. Dieta pudełkowa Wrocław z dowozem pozwala zaoszczędzić czas na robieniu zakupów, staniu w kolejce do kasy, a następnie na przygotowaniu posiłków. Dostawa pod drzwi to także spora oszczędność czasu, w porównaniu do odbioru osobistego.
• Wygoda. Obecnie nowoczesne firmy cateringowe umożliwiają zamówienie jedzenia pudełkowego przez internet. Standardem pośród diet pudełkowych jest przejrzysty program żywieniowy umieszczony na stronie internetowej oraz wybór poszczególnych dań z menu. Wszystko to odbywa się bez wychodzenia z domu.

 
Interesuje Cię:


• dieta pudełkowa Warszawa

• dieta pudełkowa Poznań
• 
dieta pudełkowa Kraków



Sprawdź naszą ofertę i zamów już teraz!