Co ile zmieniać pościel? Pranie pościeli

Jak często zmieniać pościel?

“Pościeli nie trzeba często prać i zmieniać, przecież kładąc się do łóżka zazwyczaj jesteśmy czyści” - pomyślała część ludzi. Cóż, nie da się ukryć, że logika tej wypowiedzi nie jest niepoprawna, jednak to, że wymyjemy się przed pójściem spać nie oznacza, że pościel się brudzi. Co zatem robić? Jak często wymieniać pościel, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i odpowiedni poziom higieny? W naszej pościeli po pewnym czasie użytkowania roi się od zanieczyszczeń. Żywiące się resztkami naskórka bakterie i roztocza zadamawiają się w miejscach ciepłych i wilgotnych, a ich obecność nie sprzyja naszemu zdrowiu. Odnóża i odchody tych organizmów w większych ilościach mogą powodować szereg różnych symptomów w tym na przykład katar i kaszel. Eksperci, którzy zajmują się badaniem mikroorganizmów rozwijających się w naszej pościeli zalecają wymieniać pościel co tydzień, jednak jak łatwo się domyślić jest to scenariusz raczej nierealny. Oczywiście, jeśli dana osoba ma problemy ze skórą, lub ma bardzo mocną alergię, powinna wymieniać pościel jak najczęściej, jednak w większości przypadków możemy to robić co dwa do trzech tygodni.

Jak prać pościel?

To, w jakiej temperaturze będziemy prać naszą pościel zależy oczywiście od materiału, z którego jest ona wykonana. Aby pościel flanelowa lub satynowa zachowała swoją delikatność, musi być prana w niższych temperaturach, najlepiej do 40 stopni. Najbardziej popularny materiał pościelowy, czyli klasyczna bawełna zniesie zdecydowanie wyższe temperatury około 60 stopni, podobnie wygląda to w przypadku lnu oraz pościeli z kory.

Pościel dla alergików - pościel hipoalergiczna

Dla alergików oraz wszystkich tych, którzy posiadają skórę skłonną do atopii lub zapaleń, specjaliści polecają używanie pościeli z naturalnej bawełny. Dodatkowym kryterium, które materiał powinien spełniać jest brak nadruków oraz najlepiej biały kolor. Pościel bawełniana, jak już wspominaliśmy wyżej jest odporna na pranie wysokich temperaturach, jeśli dodatkowo postaramy się by materiał nie był barwiony, możemy zwiększyć temperaturę parnia do nawet 90 stopni, co pozwoli zabić właściwie wszystkie bakterie, dając skórze sterylne warunki. Po wypraniu taką pościel warto dodatkowo wyprasować z dużą ilością pary.