bielsko.info - świeże spojrzenie na miasto

Reklama

Wiadomości

  • 18 czerwca 2022
  • wyświetleń: 893

[WIDEO, FOTO] Gimnastyka z elementami tańca. Nowa propozycja BCK

Nowa propozycja Bielskiego Centrum Kultury. Placówka zaprasza na gimnastykę z elementami tańca. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 9.00.

Gimnastyka z elementami tańca. Nowa propozycja BCK · fot. Bielskie Centrum Kultury


Gimnastyka jest prowadzona na krzesłach, w pozycji siedzącej, na podłodze w pozycji pół-leżącej i leżącej.

Zajęcia podzielne są na dwie części.

Pierwsza składa się z odpowiednio opracowanych ćwiczeń m.in. wzmacniających, poprawiających elastyczność mięśni całego ciała z wykorzystanie dodatkowych sprzętów jak hantle czy maty.

Druga część zajęć składa się z nauki prostych układów choreograficznych zawierających ćwiczenia rozluźniające i rozciągające. Podczas całych zajęć uczestnicy prowadzą trening pamięci i koordynacji ruchowej.

Zajęcia odbywają się w Domu Tańca przy ulicy Słowackiego 27 w poniedziałki o g. 9.00

Zapisy: tel. 33/8281651 i 661 155 581 lub bezpośrednio przed zajęciami.

mp / bielsko.info
źródło: Bielskie Centrum Kultury

Reklama

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu bielsko.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.