bielsko.info - świeże spojrzenie na miasto

Wiadomości

  • 30 grudnia 2021
  • wyświetleń: 189

Na co mogą pomóc suplementy diety?

Materiał partnera:

W aptekach możemy znaleźć tysiące suplementów diety na niemal każdą dolegliwość. Nic więc dziwnego, że wybór odpowiedniego preparatu nie jest łatwy. Jak spośród tak bogatej oferty wybrać odpowiedni produkt? Na co mogą pomóc suplementy? Kiedy je stosować? Co zawierają? Podpowiadamy.

Źródło: pixabay.com


Suplementy dla dzieci



Podstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta. Tymczasem wśród dzieci często zdarzają się „niejadki”. Nic więc dziwnego, że w dziecięcym organizmie mogą pojawiać się deficyty niektórych składników odżywczych. Suplementacja witaminy B, C, A, E, K czy wapnia może okazać się w takim przypadku niezbędna. Z kolei, jeśli dziecko spędza mało czasu na dworze, pomocne okażą się preparaty z witaminą D, która ma kluczowe znaczenie dla odporności. Pamiętaj, że dla najmłodszych należy wybierać preparaty o odpowiednich stężeniach substancji odżywczych. Dawki zawarte w suplementach dla dorosłych są zbyt duże, dlatego należy kupować produkty przeznaczone dla dzieci. Możesz zamówić je tutaj: https://www.biosuplementacja.pl/kategoria/109-dla-dzieci.html. Nie każdego kilkulatka da się przekonać do łykania kapsułek. Producenci suplementów o tym pomyśleli. W aptekach można znaleźć więc krople, syropy, witaminy, żelki, smakowe pastylki do ssania czy też tabletki musujące. Z zażywaniem suplementów w tej postaci z pewnością nie będzie problemu. Trzeba pamiętać, że zarówno w przypadku dzieci, jak i w przypadku dorosłych dawkowanie suplementów powinien określić lekarz. Wówczas suplementacja będzie przebiegać bezpiecznie i efektywnie.

Suplementy na pamięć i koncentrację



O mózg powinny dbać osoby w różnym wieku: seniorzy, studenci czy też osoby czynne zawodowo. W świecie wszechobecnych bodźców osiągnięcie skupienia i zapamiętanie informacji nie jest proste. Warto więc wspomagać mózg poprzez odpowiednią dietę, wykonywanie ćwiczeń umysłowych i suplementację. W tym sklepie: https://www.biosuplementacja.pl/ znajdziesz suplementy na pamięć i koncentrację zawierające chociażby: miłorząb japoński, lecytynę, żeń-szeń, kofeinę z guarany, hupercynę A, wyciąg z Bacopa monnieri oraz zestawy odpowiednich witamin i minerałów. Warto zapoznać się z opisami preparatów wspomagających pracę mózgu, by wybrać ten dostosowany do swoich potrzeb. Ofertę wzbogaconą o szczegółowe opisy możesz znaleźć tutaj: https://www.biosuplementacja.pl/kategoria/6-suplementy-diety.html

Suplementy na serce



Problemy z układem krążenia i pracą serca to jedne z najczęściej występujących dolegliwości wśród Polaków. Stres, ciągłe napięcie, nieprawidłowa dieta, brak wystarczającej ilości ruchu - tego typu czynniki mogą wywołać poważne problemy zdrowotne. Dobrym pomysłem jest zatem dostarczenie do organizmu substancji odżywczych o pozytywnym wpływie na serce i układ krążenia. Jedną z nich jest kwas alfa liponowy, który oczyszcza organizm, spowalnia procesy starzenia i wzmacnia komórki. Z kolei preparaty z kapsaicyną obniżają poziom cholesterolu i rozszerzają naczynia krwionośne. Suplementy z głogiem zwiększają przepływ tlenu, z kurkumą oczyszczają krew, a z pestkami winogron usprawniają krążenie. Dostępne są również preparaty na serce i krążenie z kwasami omega-3, mleczkiem pszczelim czy witaminami.

Suplementy na odporność



Od dwóch lat słowo „odporność” odmieniane jest przez wszystkie przypadki. Zamiast mówić trzeba jednak działać i efektywnie wspierać swój układ immunologiczny. W aptekach internetowych można znaleźć dziesiątki suplementów z witaminą C, D3, z cynkiem, acerolą, wyciągami roślinnymi i kompleksami witamin. Mają one za zadanie pobudzić komórki odpornościowe do większej aktywności, tak, by organizm mógł sprawnie uporać się z atakującymi go patogenami.

Suplementy na uspokojenie



W czasie pandemii jesteśmy dodatkowo narażeni na stres, a czynników wywołujących ciągłe napięcie i bez koronawirusa jest zbyt wiele: praca, studia, kłopoty rodzinne, brak czasu, problemy finansowe. Nie istnieje cudowna tabletka rozwiązująca wszystkie kłopoty, ale istnieją preparaty, które mogą pomóc nam zapanować nad nerwami. Tego typu suplementy zawierają melisę, walerianę, ashwagandhę, niacynę, melatoninę, wyciąg z szyszek chmielu, magnez, dziurawiec czy magnolię lekarską.

Suplementy nie zastąpią odpowiedniej diety ani zdrowego stylu życia. Mogą jednak wspomóc organizm i dostarczyć mu cenne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na pracę poszczególnych organów. Warto zatem zapoznać się z ofertą różnego rodzaju suplementów dostępną w dobrych aptekach internetowych.