Nowe kurtyny wodne. Można się chłodzić w kilku miejscach

W związku z prognozą IMGW dotyczącą występowania w ciągu najbliższych dni (11-13 oraz 15-16 czerwca) bardzo wysokich temperatur (od 29°C do 33°C) spodziewanych burz, opadów oraz porywistych wiatrów, Wydział Zarządzania Kryzysowego Urzędu Miejskiego przypomina mieszkańcom o zasadach zachowania się w trakcie takich sytuacji pogodowych.

UPAŁ
Upał to intensywne oddziaływanie na nas i nasze otoczenie promieni słonecznych. Zjawisku temu towarzyszy wysoka temperatura powietrza, często przekraczająca 30 °C. Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzenie zbyt długiego czasu na słońcu, albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować powstanie urazu termicznego.

W przypadku ostrzeżenia przed możliwością wystąpienia upału zaleca się:

• Ograniczyć do niezbędnego minimum przebywanie na słońcu zwłaszcza w okresie najintensywniejszego działania jego promieni.
• Utrzymywać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczenia stosując żaluzje w drzwiach i oknach.
• Przebywać wewnątrz pomieszczeń tak długo, jak to możliwe. Jeśli jest brak klimatyzacji zaleca się przebywać na najniższym poziomie budynku, poza zasięgiem światła słonecznego.
• Spożywać zbilansowane lekkie posiłki.
• Regularnie pić duże ilości wody. Osoby będące na niskowodnej diecie oraz mające problemy z utrzymaniem płynów, powinny skontaktować się z lekarzem przed zwiększonym przyjmowaniem płynów.
• Ograniczyć przyjmowanie napojów alkoholowych. Mimo, że piwo i napoje alkoholowe zdają się zaspokajać pragnienie, to zazwyczaj powodują dalsze odwodnienie organizmu.
• Ubierać się w luźno dopasowane rzeczy, zakrywając możliwie największa powierzchnie skóry.
• Nosić nakrycie głowy, które skutecznie będzie chronić twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem.
• Unikać zbytniego nasłonecznienia.
• Unikać skrajnych zmian temperatury. Osoby wysokiego ryzyka powinny przebywać w chłodnych miejscach.

INTENSYWNE ZJAWISKA BURZOWE

W przypadku ostrzeżenia przed zjawiskami burzowymi zaleca się:

• Obserwować zmiany pogody i śledzić komunikaty nadawane przez lokalne rozgłośnie radiowe i stacje telewizyjne.
• Ograniczyć do niezbędnego minimum opuszczanie mieszkań lub miejsca pobytu, aż do ustąpienia zjawiska. Jeżeli burzy towarzyszyć będzie gradobicie lub intensywne ulewy, odsunąć się od okien. Wyłączyć zbędne w danej chwili odbiorniki prądu.
• Zamknąć i zabezpieczyć przed samoczynnym otwarciem okna, drzwi balkonowe. Nie podchodzić do okien, naprzeciwko których rosną drzewa. Zabrać z balkonów i parapetów okien wszystkie przedmioty, które mogą być porwane przez wiatr. Zabezpieczyć lub uprzątnąć meble ogrodowe i inne lekkie przedmioty znajdujące się na zewnątrz posesji,
• Sprawdzić miejsce pobytu wszystkich domowników i osób z najbliższego otoczenia. W miarę możliwości poinformować ich o zbliżającym się niebezpieczeństwie.

Będąc na zewnątrz budynku:

• Nie stawać pod pojedynczym wysokim drzewem.
• Nie stawać w pobliżu wysokiego masztu.
• Nie stawać w pobliżu zwisających przewodów elektrycznych lub pod linią wysokiego napięcia,
• Przebywając na szczytach wzniesień, natychmiast zejść w obniżenie terenu.
• Przebywając w terenie otwartym w centrum burzy położyć się na ziemi twarzą zwróconą w dół,
• Podróżując samochodem zjechać na parking lub pobocze drogi z dala od pojedynczych drzew, masztów i linii energetycznych, tablic reklamowych. Nie parkować samochodów nad studzienkami ściekowymi i w rejonach, które mogą ulec zalaniu. Nie opuszczać wnętrza pojazdu, sprawdzając jedynie czy drzwi i okna są zamknięte. Po wznowieniu podróży unikać przejeżdżania przez rozległe kałuże.
• Jeżeli burzy towarzyszy długotrwały intensywny deszcz, a dom znajduje się w bezpośredniej strefie strumieni, (strefie zalewowej) być w gotowości do zabezpieczenia budynku workami z piaskiem. Sprawdzać, a jeżeli zajdzie taka konieczność, przywracać drożność przepustom i studzienkom odpływowym.