Praca Bielsko-Bia�a Praca Bielsko-Bia�a

bielsko.info - świeże spojrzenie na miasto

Wiadomości

  • 26 kwietnia 2019
  • wyświetleń: 1814

Kilka przepisów na dania z mikrofalówki

Materiał partnera:

Kuchenka mikrofalowa najczęściej używana jest do podgrzewania dań, czasami również do rozmrażania różnego rodzaju produktów. Warto jednak pamiętać, że to sprytne urządzenie daje wiele więcej możliwości. Za jego pomocą możesz upiec smakowite ciasto, ugotować warzywa na parze czy zupę, a nawet grillować mięso. A to wszystko w wyjątkowo krótkim czasie! Dowiedz się, do czego można wykorzystać nowoczesną mikrofalówkę.

Kilka przepisów na dania z mikrofalówki


Dlaczego warto gotować w mikrofalówce?



Do podgrzewania dań w mikrofali nie trzeba dziś nikogo przekonywać — to o wiele szybsze i wygodniejsze niż używanie w tym celu kuchenki elektrycznej czy gazowej. Wciąż jednak nie docenia się potencjału tego urządzenia, jeśli chodzi o możliwości przyrządzania w nim potraw. Tymczasem jest to rozwiązanie bardzo szybkie i komfortowe. Co więcej, umożliwia np. gotowanie na parze lub pieczenie bez tłuszczu, dzięki czemu przygotowywane dania są naprawdę zdrowe.

Nie sposób nie wspomnieć o wyjątkowych możliwościach, jakie dają mikrofalówki najnowszej generacji. Bezpieczna kuchenka mikrofalowa klasy premium to urządzenie pozwalające na pieczenie, smażenie, gotowanie na parze czy grillowanie, wyposażone w funkcjonalne oprogramowanie. Tego rodzaju sprzęt posiada też takie funkcje jak np. podgrzewanie talerzy czy podtrzymywanie temperatury posiłku — sprawdzi się doskonale w dużych rodzinach oraz podczas organizowania przyjęć.

Kilka przepisów na dania z mikrofalówki


Deser z mikrofali? Tak, to możliwe!



W ostatnich latach prawdziwą furorę robią ciasta z mikrofali, pieczone w kubku. To dobry pomysł na przygotowanie w kilka minut pysznego deseru o modnym wyglądzie. Wystarczy kilka łyżek mąki i cukru, jajko, kilka łyżek oleju oraz ulubione dodatki np. kakao. Połącz osobno suche i mokre składniki, a następnie wymieszaj wszystko razem. Teraz przelej uzyskaną masę do kubka i włącz mikrofalę na najwyższą moc na kilka minut. Gotowe ciasto możesz udekorować bitą śmietaną oraz owocami.

Jeżeli preferujesz bardziej dietetyczne desery, wybierz zdrową granolę — sprawdzi się doskonale także jako śniadanie czy lekka przekąska. Wymieszaj w kubku lub miseczce miód, odrobinę wody i oleju kokosowego, wiórki kokosowe, ulubione orzechy i płatki owsiane. Taką mieszankę podgrzewaj w mikrofali około 2 minut, z przerwą na mieszanie po minucie. Do chrupiącej, aromatycznej granoli dodaj jogurt oraz owoce.

Szybki i sycący obiad z mikrofalówki



Dzięki kuchence mikrofalowej szybki i sycący obiad przyrządzisz dosłownie w mgnieniu oka. Doskonałym pomysłem będzie np. przygotowanie makaronu z pysznym, ciągnącym się serem — wystarczy ugotować makaron (np. kolanka lub kokardki) w mikrofali, a następnie zapiec go z ulubionym serem żółtym oraz wybranymi przyprawami.

Kilka przepisów na dania z mikrofalówkii


Z kolei mieszając w kubku kilka łyżeczek mąki, odrobinę sody i proszku do pieczenia, kilka łyżeczek mleka i łyżeczkę oliwy, stworzysz świetną bazę do zrobienia błyskawicznej pizzy z mikrofali. Na gotową masę wyłóż nieco sosu pomidorowego, salami oraz mozzarelli i przypraw. Wystarczą niecałe 2 minuty w mikrofali, by wyczarować pyszną przekąskę!

Zdrowe dania z mikrofali



Funkcja pieczenia na parze umożliwi Ci przygotowanie zdrowej ryby, drobiu czy warzyw. Jeśli Twoja kuchenka mikrofalowa nie oferuje takiej opcji, możesz skorzystać np. z funkcji grilla lub crisp, jednak używając minimalnej ilości tłuszczu.

Przyrządzenie np. zdrowej ryby pieczonej w całości zajmie Ci niecałe 10 minut! Wystarczy natrzeć ją przyprawami i odrobiną oliwy, umieścić na specjalnym talerzu i włączyć mikrofalę na ok. 8 minut (stosuj się do zaleceń producenta).