"Wspieranie przez przytulanie". Akcja Domu Żołnierza oraz "Kubiszówki"

- Z okazji "Dnia Doceniania", który przypada na 5 marca, chcemy zwrócić uwagę na siłę pozytywnych słów i gestów, które mogą wspierać innych ludzi, budować porozumienie, które mają wielką moc czynienia dobra. Na co dzień często zapominamy o okazywaniu innym życzliwości i wsparcia. A przecież te drobne gesty docenienia mogą ocieplić nasze relacje z otaczającymi nas ludźmi, pomóc im w rozwiązywaniu codziennych problemów, podnieść ich samoocenę, dodać otuchy. Ważne są nawet najdrobniejsze przejawy naszej życzliwości. Uśmiech, przytulenie, miłe słowa, którymi dzielimy się z innymi ludźmi - zauważa Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz.

- Pamiętajmy, że na docenianie zasługują wszyscy. Róbmy to często, dziękujmy za najdrobniejsze, codzienne czynności. Doceniajmy każdego, szczególnie tych, którzy obecnie żyją w samotności i zapomnieniu. Nasze dobre słowa i gesty będą dla nich wyjątkowo ważne i cenne. Szczególnie teraz, w dobie pandemii dowody życzliwości są potrzebne osobom starszym i samotnym. Badania dowodzą, że przytulanie, dotyk - jest kluczowy dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Nie tylko poprawia nastrój, ale wspomaga też układ odpornościowy, zmniejsza poziom hormonu stresu oraz ryzyko chorób serca - dodaje DK Kubiszówka.

Pandemia uniemożliwia nam odwiedzenie hospicjów i domów opieki i bezpośredni kontakt z podopiecznymi tych instytucji. Ale możemy przecież przytulać innych również dobrymi słowami, okazując w ten sposób życzliwość i chęć niesienia pomocy! Dlatego „Dom Żołnierza" i Kubiszówka zapraszają do wspólnej akcji „Wspieranie przez przytulanie”. Przygotujcie kartki, ze słowami życzliwości i wsparcia, życzenia, które wywołają uśmiech na twarzach osób samotnych.

Przygotowane kartki zostana rozniesione do domów opieki, domów pomocy społecznej, hospicjów i oddziałów onkologicznych. Do uczestnictwa w projekcie zaproszeni są: dzieci w wieku przedszkolnym, dzieci i młodzież ze szkół podstawowych oraz wychowankowie domów kultury. Zadaniem uczestników jest wykonanie kartki zgodnie z załączonym tutorialem - kartki, która przytula, lub podobnej - według własnego pomysłu.

Na kartkach uczestnicy wpisują słowa otuchy, wsparcia, nadziei - słowa docenienia. Przykładowe teksty na kartce: „Dobrze, że jesteś!”, „Dziękuję Ci za to, że jesteś!”, „Jesteś wspaniałą osobą”.

Tutorial jest jedynie pomocą i inspiracją do wykonania własnej kartki. Będzie udostępniony na stronie internetowej Domu Kultury im. Wiktorii Kubisz: http://www.mdk.bielsko.pl/dkkubiszowka, a także na profilach facebookowych Kubiszówki oraz Klubu 18 bpd.

Kartki należy dostarczyć do 28 lutego do sekretariatu Domu Kultury im. Wiktorii Kubisz lub do Domu Żołnierza w Bielsku-Białej. Przed przekazaniem, kartki „przejdą” 2-dniową kwarantannę.