Najpopularniejsze

  • 8 stycznia 2025
  • wyświetleń: 123

Wsparcie w kryzysie - gdzie szukać pomocy?

Materiał partnera:

W poszukiwaniu sposobów na radzenie sobie z negatywnymi emocjami niektórzy sięgają po substancje psychoaktywne, inni zaś popadają w uzależnienia behawioralne. Choć z pozoru wydają się mniej groźne niż uzależnienia od substancji, mogą prowadzić do równie poważnych konsekwencji w różnych sferach życia. Co warto wiedzieć na ten temat?

Leczenie uzależnienia od hazardu


Współczesny, pełen bodźców świat sprzyja rozwojowi uzależnień behawioralnych, w których można się zatracić, próbując radzić sobie z problemami i negatywnymi emocjami. Takie uzależnienia charakteryzują się utratą kontroli nad danym zachowaniem, narastającym poczuciem przymusu jego wykonywania oraz negatywnymi konsekwencjami w sferze psychicznej, społecznej i zawodowej. W niniejszym artykule omówione zostaną mechanizmy uzależnień behawioralnych oraz możliwości leczenia.

Kryzys a podatność na uzależnienia



Kryzys życiowy, taki jak utrata pracy, rozstanie z partnerem, choroba lub śmierć bliskiej osoby, może zachwiać poczuciem bezpieczeństwa i stabilności. W obliczu trudnych emocji, takich jak smutek, lęk, złość czy poczucie winy, pojawiają się „szybkie rozwiązania”, które przynoszą chwilową ulgę. Niestety, tymczasowe „znieczulenie” problemu często prowadzi do uzależnienia, które z kolei pogłębia kryzys i utrudnia wyjście z niego.

Osoby w kryzysie, borykające się z niską samooceną, trudnościami w radzeniu sobie ze stresem lub brakiem wsparcia społecznego, są szczególnie narażone na rozwój uzależnień. Uzależnienie staje się wówczas formą ucieczki od rzeczywistości, sposobem na radzenie sobie z negatywnymi emocjami i trudnościami.

W takich sytuacjach warto poszukać profesjonalnego wsparcia. Można np. zgłosić się do ośrodków oferujących odwyk w Krakowie, w tym terapię indywidualną, grupową oraz umówić się na niezobowiązującą konsultację z terapeutą.

Uzależnienia behawioralne - pułapka bez wyjścia?



Jednym z częściej występujących uzależnień behawioralnych jest uzależnienie od hazardu, które często rozpoczyna się niewinnie. Okazjonalne granie w lotto, zakłady bukmacherskie czy gry kasynowe może wydawać się nieszkodliwą formą rozrywki.

W przypadku uzależnienia od hazardu traci się kontrolę nad swoim zachowaniem, poświęcając mu coraz więcej czasu i pieniędzy, zaniedbując obowiązki, relacje z bliskimi i własne potrzeby. Pojawiają się objawy abstynencyjne, takie jak niepokój, rozdrażnienie, problemy ze snem, a nastrój uzależnia się od możliwości grania. Takimi przypadkami zajmują się ośrodki świadczące usługi w zakresie leczenia uzależnień w Krakowie. Specjaliści oferują różne formy terapii, które dopasowane są do indywidualnych potrzeb.

Leczenie - jakie są dostępne sposoby?



Leczenie uzależnień behawioralnych jest procesem długotrwałym i wymagającym zaangażowania zarówno ze strony osoby uzależnionej, jak i specjalistów. Terapia skupia się na identyfikacji przyczyn uzależnienia, nauce radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem oraz zmianie szkodliwych nawyków.

Osoby borykające się z uzależnieniem behawioralnym mogą skorzystać z pomocy prywatnego ośrodka leczenia uzależnień. Takie ośrodki oferują kompleksową opiekę psychologiczną i terapeutyczną, a także zapewniają wsparcie w procesie readaptacji społecznej. W prywatnych klinikach leczenia uzależnień dostępne są także programy terapeutyczne dla osób współuzależnionych.